LeKi Yleisurheilun valmennusryhmien (2005-08 -syntyneet urheilijat) päiväleiri järjestetään lauantaina 10.12.2022 klo 8.30-16 Pirkkahallin B-hallissa ja Liikuntaparkissa. Leiripäivän jälkeen vietetään yhdessä aikaa omakustanteisen ruokailun (hinta paikan mukaan) ja keilailun (hinta n. 12 €) merkeissä Ideaparkissa.
Ilmoittautumiset leiripäivään viimeistään 4.12.2022 Suomisporttiin ao. linkin kautta.
Ilmoittautuminen päiväleirille
LEIRIOHJELMA
8.30-11 TESTIT
Pirkkahalli B (lentävä 20m, kuulan heitot, loikat)
Ota mukaan ulkovaatteet, piikkarit ja juomapullo
Alkuverryttely ulkona ja sisällä
11-11.30 LIIKUNTAPARKKIIN siirtyminen omilla autoilla
11.30-12.15 LOUNAS
12.15-13.45 KOULUN JA URHEILUN YHDISTÄMINEN
Esport-sali
14-16 VOIMAHARJOITUS JA LIIKKUVUUS
Crosstraining-sali
Ota mukaan sisätossut
16-17 Peseytyminen, kävely Ideaparkiin
Ota mukaan pyyhe ja vaihtovaatteet
17-19 RUOKAILU JA HOHTOKEILAILU (omakustanteinen ohjelma)
Tulostettava leiriohjelma (PDF)
Lisätiedot: Kirsi Mänty, p. 040 8335005 tai kirsi.manty@gmail.com